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黄瓜立大功？医生发现：经常吃黄瓜的人，不出半年，或有4大改善

Tue, 12 May 2026 00:00:37 +0800

老周今年六十二，高血压吃了五六年药，血压一直在一百四九十上下晃荡。他老婆天天念叨他少吃咸，他不听，觉得药吃着就行，

去年夏天开始，他老婆变着法给他做凉拌黄瓜，晚上那一顿，必有一盘。老周也没当回事，觉得就是个下饭菜。结果秋天体检，血压一百三十八十，甘油三酯也降了，连多年的大便干结都好了。他跑来问张焕，是不是换药了？我说，你那个黄瓜功不可没，

很多人觉得黄瓜就是个普通蔬菜，水分大、没啥营养。其实在中医眼里，黄瓜性凉、味甘，入肺、胃、大肠经，能清热、利水、解毒。经常吃的人，不出半年，身体会有这四个实实在在的变化。

经常吃黄瓜的人，或有4大改善

01口干舌燥、容易上火的人，慢慢舒服了

有些人一到下午就口干，喝多少水都不解渴，嘴里黏腻、嗓子冒烟，还容易口腔溃疡、眼屎多。这是体内有虚热，津液被耗了，

黄瓜水分足，还带一点清热的力道，不寒不燥，正好把那股虚火从小便带出去。每天吃半根生黄瓜，很多人嘴里就润了，溃疡也不爱犯了，

但不是人人都适合。如果你平时怕冷、手脚凉、一吃凉的就胃疼，就别生吃，

02 血压稳了，早起脸不肿了

黄瓜含钾高，每百克有一百多毫克钾。钾能把身体里多余的钠排出去，钠少了，血容量降下来，血压自然往下降，

很多高血压的人不是药不对，是吃得太咸，钾又吃不够。每天一盘黄瓜，等于给血管“减负”，

还有人早上起来眼皮肿，或者下午脚踝一按一个坑，这是体内水排得不顺。黄瓜利水，能帮肾脏把多余水分带出去。

03大便通畅，肚子不胀了

中老年人便秘，多半不是吃得太精细，是肠道缺“润滑”。肠燥津亏，大便干结，几天拉一次，拉的时候费劲，

黄瓜性凉润，水分和果胶能软化大便，刺激肠道蠕动。晚饭前吃几片生黄瓜，或者喝半碗黄瓜汁（别滤渣），坚持一两周，很多人排便就顺了，

如果本来就大便稀溏、容易拉肚子，生黄瓜就不合适了，

04 嘴里清爽，舌苔干净了

早上起来嘴里黏腻、发苦，舌苔又厚又腻，刷了牙也不管用。这是体内湿浊重，脾胃运化不动，

黄瓜能清热利湿，湿气从小便和大便排出去，舌苔自然就薄了、干净了。尤其爱吃油腻、爱喝酒、或者经常在外面吃饭的人，饭后吃点黄瓜，能解油腻、化湿浊，

三类人要变着法吃黄瓜

脾胃虚寒的人，平时怕冷、大便稀、一吃凉的就胃疼。生黄瓜别碰，炒熟了吃——黄瓜炒鸡蛋、黄瓜炒肉片，加热后寒性大减，但利水通便的作用还在，

需要控血糖的人，黄瓜本身升糖指数低，生吃没问题，但别腌成酸黄瓜或者甜黄瓜，加了糖盐反而坏事，

肾功能不全、需要严格控钾的人，黄瓜含钾高，要听大夫的限量，不能随便多吃。

黄瓜不是药，不能替代降压药、降脂药。但它作为日常食物，坚持吃上半年，上面的四个改善很多人真能体会到。不过每个人体质不一样，吃了不舒服就别硬吃

张焕问大家一个问题：大家平时都喜欢怎么吃黄瓜呢？

星空体育中国官网-尤伯杯半决赛中日大战，国羽女队3比0完胜挺进决赛

Tue, 12 May 2026 00:00:36 +0800

北京时间5月2日，2026年尤伯杯半决赛在丹麦上演，国羽女队与老对手日本队狭路相逢。

经过一番激战，最终中国队以3比0胜出，挺进争冠决赛。

王祉怡

两队的首场女单较量在王祉怡和山口茜之间上演，首局落后的情况下，王祉怡上演逆转好戏，以21比23、21比11、21比16后来居上获胜，为中国队先下一城。

第二场女双对抗由刘圣书/谭宁迎战福岛由纪/松本麻佑，中国组合一鼓作气，以21比18、21比14再夺一胜。

陈雨菲

第三场较量，陈雨菲与宫崎友花展开女单对决，并以21比11、22比20顺利拿下比赛，中国队就此以大比分3比0完胜日本队，挺进本届尤伯杯决赛。

星空体育入口-大湾区青少年网球培训广州黄埔站劳动节启营

Tue, 12 May 2026 00:00:35 +0800

南都讯记者汪雅云 5月1日劳动节假期，2025-2026年香港赛马会助力粤港澳大湾区青少年网球培训广州黄埔站在黄埔区科城山庄网球场启营。本次公益培训由广东省网球协会主办、香港赛马会独家资助，多方单位协同承办运营，为大湾区青少年搭建专业普惠的网球启蒙平台。

作为香港赛马会助力大湾区青少年体育发展计划的重要落地项目，本次培训以“快乐网球、网聚你我”为宗旨，免费面向6至9岁零基础儿童开放，采用游戏化教学模式，让孩子们在趣味中掌握技能、培育体育精神。

开营仪式上，各方嘉宾围绕大湾区青少年网球发展传递殷切期望：广东省网球协会副主席朱修政表示，本次培训响应国家“小网球工程”战略，未来省网协将下沉优质资源、输出标准体系，推动网球运动在大湾区广泛扎根。

自2019年起，省网协与香港赛马会已开展70余期培训、覆盖近5000名儿童。本次公益培训将持续至5月4日，结营时将组织成果展示并颁发证书。

星空体育入口-NBA官方：37岁小乔丹获年度最佳队友奖 8分优势险胜霍勒迪

Tue, 12 May 2026 00:00:33 +0800

北京时间4月30日，NBA官方宣布，37岁中锋小乔丹本赛季效力鹈鹕期间仅出战12场比赛，却斩获2025-26赛季年度最佳队友奖。

联盟介绍，特怀曼-斯托克斯年度最佳队友奖旨在表彰在赛场无私奉献、以良师益友和榜样身份引领队友、对球队恪尽职守的球员。

尽管本赛季出场时间和角色极其有限，但小乔丹对这支年轻的鹈鹕队阵容产生了深远影响，鹈鹕众球员以及临时主帅博雷戈本赛季多次对此予以肯定。

常规赛临近收官时，博雷戈表示：“我们这支年轻球队能取得成长，德安德烈（小乔丹）居功至伟。他每一天都展现出职业素养，时刻发声引领，认真对待每一次训练、每一项战术演练，珍惜和团队共处的每一刻。”

年度最佳队友奖并非由媒体评选。先由联盟高管评审团选出12名最终候选人（东西部各6人），再由现役球员投票选出最终获奖者。

投票计分规则：第一名选票计10分、第二名7分、第三名5分、第四名3分、第五名1分。

小乔丹以微弱优势险胜开拓者后卫朱-霍勒迪拿下本届奖项。霍勒迪曾三度斩获该奖项，也是上一位代表鹈鹕拿下该奖的球员（2020年）。

小乔丹收获66张第一顺位选票，霍勒迪为39张；不过这位开拓者老将凭借更多第二至第五顺位选票，几乎追平了总分差距。

NBA公布本赛季完整投票结果（括号内为总积分）：

德安德烈-乔丹，鹈鹕（1445分）

朱-霍勒迪，开拓者（1437分）

杰夫-格林火箭（1420分）

加勒特-坦普尔，猛龙（1223分）

帕特-康诺顿，黄蜂（672分）

杰伦-布伦森，尼克斯（659分）

杰森-塔图姆，凯尔特人（651分）

达龙-福克斯，马刺（640分）

邓肯-罗宾逊，活塞（523分）

杰林-威廉姆斯，雷霆（471分）

德斯蒙德-贝恩，魔术（445分）

马库斯-斯马特，湖人（424分）

小乔丹此次获奖，终结了控卫连续七年包揽年度最佳队友奖的纪录。2018至2025年间，霍勒迪三度获奖，迈克-康利两度当选，达米安-利拉德、斯蒂芬-库里各获奖一次。

星空体育中国官网-南宁一群众到法院申请立案被法警群殴断两根肋骨！警方：不予立案

Tue, 12 May 2026 00:00:27 +0800

文/李兵（笔名“天涯笔客”）

没有人敢想象，在一家正规法院里，前来办事的群众居然会被十多名法警，拖进小房间暴打至骨折。

2026年3月18日，曾在中越边境扫雷中荣获三等功的“扫雷英雄”归先生，来到南宁市青秀区人民法院，就“南宁市良庆区人民法院文书涉嫌伪造证据”一事，申请立案。

归先生的提出立案申请，并不受待见。

立案请求被拒绝，早在归先生的预料之中。毕竟他申请立案的对象，是青秀区人民法院的兄弟单位。

让归先生没预料到的是，立案申请被拒后，他居然走不掉了。

因言语等方面的一点冲突，一法官电话召来十余名法警，将归先生带进一办公室后，对其就是一顿殴打。

殴打完后，还不允许归先生离开。

就这样，归先生忍着遭殴打带来的全身疼痛和不适，在法院办公室里被限制了二小时的人身自由后，得以恢复自由。

经广西水电医院事后诊断，殴打导致归先生右侧两根肋骨骨折，双肺挫伤。

有事情，找民警！

被群殴至骨折，更需要找民警。

事发当天，归先生到事发地凤岭派出所报案，控告法官、法警涉嫌故意伤害与非法拘禁，要求追究打人者的刑事责任并赔偿相应经济损失。

然而，他收到的，是一纸《不予立案通知书》。

凤岭派出所给出的理由是：不属于公安机关管辖范围。

归先生不服凤岭派出所做出的“不予立案”决定，向南宁市公安局青秀分局提起投诉举报。

这一次，归先生收到的，是一份“转凤岭派出所按法律程序处理”的告知书。

事情，又回到了原点。

法警涉嫌涉嫌暴力犯罪，警方凭什么一句“不归我管”就不予立案了？

难道，这群法警是法外之地？

或者说，法院是法外之地？

纵观归先生的遭遇，法律这个词在他的身上，近乎失灵。

事情的缘由，是2023年一桩经济纠纷案件的执行问题中，归先生发现南宁市良庆区人民法院的一份关键执行笔录上，赫然签着他的名字、按着他的“手印”。

事后，南宁市良庆区人民检察院曾召开公开听证会，证明了这份执行笔录确实存在“弄虚作假、乱签当事人姓名”的问题，良庆区人民法院文书涉嫌伪造。

然而，就算明知良庆区人民法院文书涉嫌伪造，归先生依然没法就此启动纠错程序。

他向两级检察院多次申请监督，均石沉大海，或被一纸“建议自行鉴定”的答复轻轻推开。

无奈之下，他根据属地管理原则，到南宁市青秀区人民法院，就“南宁市良庆区人民法院文书涉嫌伪造证据”一事，申请立案。

然而，他的立案申请非但被拒绝了，还迎来一场暴打和拘禁。

更然而的是，归先生被暴打拘禁后，同样连讨个说法的地方都没有。

从良庆区法院涉嫌伪造文书，到检察院监督“悬空”，再到青秀区人民法院内被法警打伤，再再到G安机关不予立案……归先生所经历的每一过程，都仿佛撞上了一堵无形的墙。

墙的那边，是环环相扣的推诿与沉默。

法院，本该是守护公平正义底线，是守护法律尊严屏障，是守护每一个普通人安居乐业希望的地方，为什么成了伪造证据，暴打人民群众的战场？

警察，本该成为打击犯罪，保护群众的“保护神”，为什么沦为了以程序之名纵容暴力犯罪的帮凶？

不知道南宁有关部门对归先生的遭遇和求助，会给出一个什么样的答案？

星空体育中国官网-创历史首人神迹！文班19+15+2帽提前打卡全场高喊MVP导大胜

Tue, 12 May 2026 00:00:25 +0800

北京时间5月7日，马刺在次轮G2继续坐镇主场比赛，文班亚马仅出场25分53秒时间，15中7高效得到19分15篮板2助攻1抢断2盖帽数据，引领马刺轻松大胜森林狼扳平总分1-1。值得一提的是，文班亚马在生涯前6场季后赛，他场均贡献至少15分5盖帽成为历史第一位能够做到该点的球员，主场球迷也是高喊“MVP”。

马刺在系列赛G1以2分差距惜败森林狼，文班亚马依然单场狂胜12盖帽，创造季后赛单场历史第一盖帽纪录，且成为季后赛历史第三位贡献盖帽三双的球员，但他11+15+12盖帽的数据并不理想。文班亚马进攻端只有17中5的低迷准星，尤其是外线三分8中0，成为马刺输球的重要因素之一。

如今马刺在次轮G2继续主场对阵森林狼，文班亚马在上一场尝试太多外线投篮效果不佳后，他此役主动调整了打法。文班亚马首节4中3高效得到7分3篮板1助攻，他除了一次外线三分投篮不中，其余均是冲击内线得分，还完成一次精彩2+1，帮助马刺首节领先7分优势。

文班亚马次节5中3再得7分，他外线命中一记三分，引领马刺攻防碾压森林狼，在次节疯狂打出35-18净胜17分攻势，上半场已经扩大59-35领先森林狼24分优势。文班亚马前两节9中6得到14分9篮板1助攻，成为上半场得分并列最高的球员，同时是篮板最高的球员，展现自己的内线攻防统治力。

由于马刺领先优势巨大，文班亚马在下半场的进攻侵略性有所下滑，但马刺依然借助团队攻势压制森林狼，且第三节后半段一度扩大38分领先优势。文班亚马第三节仅6中1，外线再中一记三分，外加罚中两球，他前三节已经15中7得到19+14的两双数据。

文班亚马在末节还短暂登场，但由于马刺领先优势太过巨大，让文班亚马得以提前打卡下班，毕竟比赛已经早早失去胜负悬念。尽管文班亚马本场盖帽不多，但他切换另一种比赛模式，也是帮助马刺轻松大胜森林狼追到总分1-1。

当然，马刺虽然大胜森林狼扳回一城，但前两个主场丢掉一场后，马刺已经丢掉主场优势。接下来两场比赛，马刺将奔赴客场挑战森林狼，文班亚马能否延续状态，争取帮助马刺在客场争胜令人期待。

（文/醉卧浮生）

星空体育入口-睚眦必报以牙还牙盘点迈克尔·乔丹五大疯子时刻

Mon, 11 May 2026 23:01:28 +0800

体坛周报全媒体记者李辉

《最后一舞》的热映让世界都更加了解迈克尔·乔丹，除了荣誉室里大大小小的荣誉外，在纪录片中，我们也能乔丹不仅是一位出色的篮球运动员，一位出色的领袖，更在很多时候是一名不折不扣的疯子，也正是这样的特点，让乔丹变得与众不同。

他还是个孩子啊

拉不拉福德·史密斯在漫长的NBA历史上是个非常不起眼的人物，他一共只在NBA打了3个赛季，场均只有6分，但他和乔丹发生的故事却让他得以被人记住。

1993年3月19日，在一场普通的常规赛中，乔丹所在的公牛在主场遇到了史密斯所在的华盛顿子弹队，那个夜晚对于史密斯而言是梦幻的，和乔丹对位的他狂砍职业生涯最高的37分，不过子弹队最终还是输掉了比赛。

然而在赛后，据乔丹回忆称，史密斯在球员通道处碰见了乔丹，并拍打着乔丹的肩膀说，“迈克尔，今晚打得不错嘛。”

这样的行为被乔丹认作是一种挑衅，于是他发誓要在下一次对阵子弹队的比赛中半场就砍下37分，碰巧的是，过了一天公牛就再次和子弹队相遇，乔丹很快就可以将自己的誓言兑现，最终他半场砍下36分，并带队再次轻取子弹。

“他在飞机上对我们说，明天，我会给那个小孩一点颜色看看，我从来没见过一个球员要这么狠地对另一个球员。”乔丹的前队友B.J.阿姆斯特朗回忆道。

然而，更疯狂的还不止于此，关于史密斯拍打乔丹肩膀的报道完全是乔丹个人杜撰的，史密斯表示他从未对乔丹说过那样的话，日后乔丹也承认了这一点，因此乔丹之所以这么做，只是因为他看不惯有小孩在对阵他的比赛中砍下37分，哪怕对手没有挑衅，他也要以眼还眼。

伊赛亚·托马斯落选奥运阵容

这个故事相信很多人都已了解，在1991年的东部决赛上，乔丹和他的公牛队终于跨过了伊赛亚·托马斯领衔的底特律活塞队，然而在决定系列赛胜负的最后一场比赛中，托马斯等人却在比赛还未结束的情况下提前离场，并没有和任何的公牛球员打招呼。

这件事让乔丹一直记在心里，因为在那之前的几年，当乔丹被活塞队淘汰后，他都有主动和活塞球员握手，并听取他们的安慰和建议，然而托马斯却做出了如此的回应，乔丹表示，直到现在他依然对于托马斯当年的行为耿耿于怀，而在很多人看来，托马斯之所以落选1992年巴塞罗那奥运会美国男篮的阵容，正是因为乔丹的拒绝。

拒绝和乔治·卡尔打招呼

1996年的总决赛前，乔丹和队友拉沙德前往餐厅吃饭，碰巧在那里遇到了对手超音速队的主教练乔治·卡尔，当时乔治·卡尔和乔丹有着很好的关系，他们都出自北卡罗来纳州，他们还会一起打高尔夫球，但由于是总决赛期间，卡尔决定避嫌。

于是当乔治·卡尔走过乔丹和拉沙德就餐的餐桌时，他并没有和好友乔丹打招呼，这样的小事也让铭记在心，不过至今我们也不知道，当晚乔丹是否有主动和卡尔打招呼？

就TM你能取代我啊？

1992-1993赛季，太阳球员巴克利力压乔丹获得了常规赛MVP，令后者无缘实现该项荣誉的三连冠，那年的总决赛，巴克利的太阳和乔丹的公牛狭路相逢。

为了证明媒体的选择是错的，乔丹决定给太阳和巴克利一点颜色，不过由于不是和巴克利直接对位，乔丹决定把气撒在太阳得分后卫丹·马尔利身上。关于马尔利，大家需要知道的是，当时的他也是全明星球员，并且他被普遍认为是著名漫画《灌篮高手》中三井寿的原型，简单的说，马尔利是一位出色的3D球员。

此外，在时任公牛总经理杰里·克劳斯看来，马尔利能够顶替乔丹的作用，太阳队也选择让马尔利主防乔丹，但最终这一切都成为了乔丹打出统治级表现的动力，于是整个系列赛下来，乔丹场均贡献惊人的41分8.5篮板6.3助攻，投篮命中率高达51%。

可怜的马尔利就这样在不知情的情况下被无情摧残。“我知道克劳斯喜欢马尔利，好的，所以我要证明他是错的。”乔丹在纪录片中说道。

老队友又如何？

1998年东部季后赛半决赛，公牛和黄蜂队相遇，在系列赛第2场比赛最后时刻，黄蜂队领先3分并握有球权，乔丹的前队友B.J.阿姆斯特朗执行本队关键的回合，面对乔丹的防守，阿姆斯特朗选择了呼叫挡拆，利用换防的间隙，他投中了决定比赛的中投。

对于阿姆斯特朗来说，这样的致胜时刻并不多见，尤其还是面对乔丹的防守，于是他非常的兴奋，并冲乔丹喷起了垃圾话。

这样的举动再次刺激了乔丹，乔丹在纪录片回忆道：“我要“杀”了这个小孩，从他投进中投的那一刻开始，我做到了。”在随后的3场比赛中，乔丹分别得到27分、31分和33分，帮助球队连下3城晋级东部决赛。

这还没完，乔丹表示他是在睡着的情况下完成对比赛的统治，而阿姆斯特朗则需要呼叫更多的挡拆，杀人诛心，莫过于此。

惊人评价：“西汉姆双星将享受对阵居克雷斯” | 西汉姆联新闻

Mon, 11 May 2026 23:01:23 +0800

尽管有大量相反的证据，但并非所有人都预测明天在伦敦体育场，当西汉姆联为保级而战时，阿森纳会打入大量进球。

马克西米利安·基尔曼和迪诺斯·马夫罗帕诺斯在10月份阿森纳2-0取胜的比赛中仅在酋长球场丢了2球，前西汉姆后卫马特·厄普森认为，迪萨西的到来让铁锤帮更具韧性，现在他们成了一块难啃的骨头——尤其是对枪手的创纪录引援维克托·居克雷斯而言。

正如《The Athletic》报道的那样，厄普森认为这位切尔西租借球员在压力下的冷静影响了他的防守搭档：

“迪萨西对马夫罗帕诺斯起到了镇定作用，”前西汉姆和英格兰中后卫、现评论员马特·厄普森告诉《The Athletic》。“你看比赛时可能不会太注意到他，但这是好事，因为他不渴望聚光灯。这对马夫罗帕诺斯有帮助，因为他过去的思考过程常常很混乱。现在与迪萨西搭档后，他找到了另一种冷静的境界。”

马特·厄普森表示，西汉姆的新防守组合在压力下表现冷静，将是一块难啃的骨头。

“我能给迪萨西和马夫罗帕诺斯最大的赞美是，我认为居克雷斯明天不会从他们身上得到太多机会。以他的比赛风格，他们会享受与他对阵。居克雷斯在周中欧冠半决赛次回合对阵马竞时表现非常出色，但这场比赛对他来说身体对抗会更艰难。”

我不确定“享受”这个词是否恰当：尽管铁锤帮的这对组合很稳固，但他们明天需要应对的不仅仅是居克雷斯。不过还是希望如此。

星空体育-英媒：英格兰低级别联赛球队老板因诱奸男性、贩卖人口被捕

Mon, 11 May 2026 23:01:20 +0800

据英国媒体消息，英格兰低级别联赛球队马尔顿镇足球俱乐部的老板近日在法庭出庭，面临包括强奸、性侵及现代奴役性剥削等多项指控。

该球队老板57岁的巴里-德鲁伊特-巴洛及其32岁的同性恋伴侣斯科特-德鲁伊特-巴洛，均来自埃塞克斯郡丹伯里，两人被指控曾针对并诱奸年轻男性。

埃塞克斯警方于周三逮捕了这对同性恋伴侣，并对马尔顿镇足球俱乐部进行了搜查。

在切姆斯福德地方法院出庭时，两名被告仅确认了出生日期和住址，随后被还押看守。辩护律师奥利弗-斯诺丁表示，两人“坚决否认”所有指控。

案件将于6月5日在切姆斯福德刑事法院再次开庭。

据英国皇家检控署（CPS）称，巴里-德鲁伊特-巴洛面临的指控包括：

-三项对男性的性侵

-四项对16岁及以上男性的强奸

-两项安排或协助他人旅行以进行剥削

斯科特·德鲁伊特-巴洛面临的指控包括：

-一项对男性的性侵

-一项对16岁及以上男性的强奸

-两项安排或协助他人旅行以进行剥削

法庭获悉，涉嫌犯罪的时间跨度为2013年至2026年。

检察官塞蕾娜-贝里表示，这对同性恋伴侣在埃塞克斯及海外拥有多家企业，可被称为“名人，过着数百万英镑的奢华生活”。

她指出，“据称他们曾针对年轻男性，招募、结交并诱导他们。”

警方周三还在巴里拥有的布伦特里The Swan酒吧及两人的住宅进行了搜查，并将一辆劳斯莱斯从马尔顿镇足球俱乐部的德鲁伊特-巴洛体育场带走。

巴里-德鲁伊特-巴洛是一名房地产开发商，早在1999年就因与当时的伴侣托尼成为英国首对通过代孕成为父亲的同性恋伴侣而登上新闻头条。之后，他还参加过《富人穷人之家》《Below Deck Sailing Yacht》等真人秀节目。

2025年，他完成收购马尔顿镇足球俱乐部的交易，并带领球队升入英格兰足球金字塔第七级联赛。

星空体育中国官网-博阿斯决意随总监离队对马赛长约挽留不为所动

Mon, 11 May 2026 23:01:19 +0800

体坛周报全媒体记者霍尔顿

上周四，马赛官方宣布体育总监苏比萨雷塔离任，这一消息使主帅博阿斯感到震惊。葡萄牙教练事先并不知情，他对于俱乐部解雇总监一事极度愤怒，并决意离队。即便马赛以提供长约作为挽留，博阿斯也不为所动。

苏比萨雷塔在2016年就任马赛总监，他在2019年为球队请来博阿斯，二人关系良好。虽然外界对于苏比萨雷塔在马赛的工作褒贬不一，有人认为他主导的引援较为失败，使俱乐部陷入财政困难，但他和博阿斯的无间合作，为球队拿下下赛季欧冠资格。

博阿斯曾公开宣称，苏比萨雷塔的支持是自己在马赛前进的动力。而对于总监离任，感到不满的还有球员。队长曼丹达因此拒绝参加新赛季的球员照拍摄，或因此遭到马赛处罚。

博阿斯本月初还表示会与俱乐部共商未来，却被解雇总监的消息打得措手不及。据《队报》消息，为安慰葡萄牙人，马赛甚至传出要聘请前巴黎总监恩里克的消息，主席埃劳德提出要与博阿斯续签长约，并在官宣苏比萨雷塔离职消息的当日下午就将合同递给了博阿斯。但葡萄牙人不为所动，通过经纪人明确拒绝了俱乐部，并称只要苏比萨雷塔离任，自己肯定会一起走。

目前博阿斯正在自己位于葡萄牙波尔图的住处内，丝毫没有返回法国的打算。马赛见无法挽留，已经开始着手寻找新帅。